A Mariña Central, comarca perteneciente a la provincia de Lugo, situada en la parte nororiental de Galicia, comunidad autónoma localizada en el noroeste de España. Por el norte y el noreste limita con el mar Cantábrico, por el noroeste con A Mariña Occidental, por el oeste y el sur con Terra Chá, por el sureste con Meira y por el este con A Mariña Oriental. Se conoce con el nombre de ‘A Mariña’ a la rasa litoral separada de la meseta lucense por una serie de montañas y limitada por los ríos Eo y Sor. En el paisaje de la comarca se aprecian tres unidades del relieve bien diferenciadas: las rasas y llanuras litorales, los valles del río Masma (Lorenzana) y Ouro y las sierras de escasa altitud y formas onduladas. La costa es acantilada y presenta pequeñas calas y ensenadas que se intercalan con rías y estuarios (Foz). El clima es oceánico: las variaciones térmicas diarias y estacionales son pequeñas debido a la influencia del océano; las temperaturas son suaves a lo largo del año y la humedad elevada (pluviosidad alta y neblinas); los vientos son fuertes en las costas. La vegetación predominante está formada por robles, pinos, eucaliptos de repoblación y prados.

Su población se distribuye en seis municipios o concellos: Alfoz, Burela, Foz, Lourenzá, Mondoñedo y Valadouro. La pesca (con sus industrias derivadas) y el turismo son importantes actividades económicas en las zonas del litoral, mientras que en los valles del interior los suelos permiten el aprovechamiento agrícola. Superficie, 501,5 km²; población (2005), 30.359 habitantes.